为什么要低糖饮食？ - 问答频道

为什么要低糖饮食？

病情描述:

我平时很喜欢吃一些甜的食物，听说甜的食物糖分很高，朋友都让我低糖饮食，为什么要低糖饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

低糖饮食是非常必要的。低糖饮食是减少产后不合理热量摄入的必要措施，糖在体内很容易氧化代谢，会使其热量迅速被身体吸收，经常吃甜食或精致糖会使剩余的热量变成脂肪堆积在体内。

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