为什么汤圆不能多吃？

Question

元宵节老妈会煮汤圆让我们吃，但是不让我们多吃，为什么汤圆不能多吃呢？

Answer 1

元宵节吃汤圆或者元宵，只是应应景就可以了，不要多吃。因为无论是汤圆还是元宵，其高热量、高脂肪的馅心对高血脂的朋友都非常不利。而且，有的商家为了追求馅心的香甜，还用了饱和脂肪酸含量高的动物油脂，有的甚至添加了反式脂肪酸高的植物奶油、各种鲜艳的色素。这些因素都非常不利于高血糖、高血脂朋友的饮食保健。