为什么不能多吃味精呢？

Question

我在电视上看到不能多吃味精的报道，这是真的吗？

Answer 1

这种说法是真的，味精吃多了对身体伤害很大。味精不能多吃,每天用量在6克以下比较合适。它的钠含量在每百克5840毫克以上,这个量是很高的。