微量元素硒能提高情绪吗？ - 问答频道

微量元素硒能提高情绪吗？

女，5岁

病情描述:

老觉得最近孩子最近闷不乐的，情绪提不上去，补充一些微量元素硒能提高情绪吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这个时候多吃一些粗粮也相当的管用，比如吃一些苏打饼干，或者是复合性的全麦面包这些都行，因为这些里面都含有微量矿物质硒，确实可以提高情绪，还可以抵抗忧郁。

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