铁对人体重要吗？

病情描述:

去医院做完检查，基本都是正常的，就发现我有点缺铁，铁对人体重要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

铁对人体来说是非常重要的，只有在人体摄取了足够的铁才会使血液中血红细胞增加携氧量，使人体各个组织器官有足够的氧气供应。所以，女性经常正确的吃一些含铁丰富的食物更容易使面色红润、精神焕发。

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