水对身体有什么作用？

病情描述:

早上起床后嗓子总是痒痒的，我妈说这是缺水的表现，要多喝水，水对身体有什么作用啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺水会导致人的脸色喝皮肤都发生变化，而白开水是最好的饮料，它的作用是可以很快地渗透到血管中，运行到身体各个部位，能够很好的降低血粘度和平衡血压、将夜间人体代谢出的废物从尿液中排出，并且起到灌溉和滋润肌肤的作用。

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