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瘦身的人应该摄入多少热量？

女，34岁 2018-05-08 19:13

病情描述:

瘦身的人应该每天摄入多少热量？能够维持身体正常运转的热量是多少？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-08 20:04

减肥的人是可以适当的减少热量的摄入的。瘦身养颜营养餐举例：因要求减肥瘦身可以减少10％热量摄入，全天所需热量大约在1900千卡左右。

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