是否有食物有降压的作用？

Question

听说食物可以降压，我不怎么相信，想了解一下，是否有食物有降压的作用？

Answer 1

食物中确实存在小部分的食物可以降血压，高钾低钠食物可以起到降压作用，可以吃一些含钾、镁、钙丰富的瓜果类蔬菜和水果、豆制品等。