什么是健康素食？

Question

我去医院体检，医生建议我选择健康素食的生活方式，健康素食是什么呢？

Answer 1

健康素食也是素食生活其中的一种。一般以蛋奶素食为主，即不以宰杀动物而获取的食材都可以食用。比如牛奶、奶酪、未受精的禽蛋。