山楂可以减肥吗？

Question

我在网上看到说，如果想要减肥可以吃一点山楂，这种说法是真的吗？

Answer 1

通过食用一定量的山楂确实可以帮助人来减肥山楂里面所含有的物质可以促进身体内能量的消耗。山楂中的解脂酶可以帮助脂肪的分解和代谢，是不错的减肥佳品。