桑葚有乌发的功效吗？

病情描述:

几年前我就出现了白头发，朋友告诉我可以吃一些桑葚，桑葚有乌发的功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

自古以来就有很多人知道，桑葚确实有乌发的功效，因为桑葚里面含有大量的乌发素，如果长期食用桑葚，这样就可以使头发变得黑而亮泽。

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