容易发胖的人不能吃饱吗？

Question

我是那种易胖的体质，随便吃点东西就会往肚子上面长肉，腰上肉也特别多，容易发胖的人不能吃太饱吗？

Answer 1

如果是身体特别容易发胖的人，一定要强调适度的限制进食量，吃饭的时候不要吃得太饱，更不要吃得太撑，这样可以避免身体出现肥胖的现象。