人有必要补硒吗？

Question

我看广告上总推荐那种补硒的保健品，人有必要补充这种东西吗？

Answer 1

这是非常有必要的，缺硒很容易引发恶性肿瘤。硒是人体必需的微量元素，有明显迹象表明硒的正常水平可以有效降低肿瘤和癌症的发生概率。而且硒参与谷胱甘肽氧化酶的合成，从而降低机体脂质过氧化反应，可保护心肌细胞。