芡实做粥和哪些食物搭配好？

病情描述:

我打算去买一点芡实熬粥喝，因为最近我经常咳嗽，芡实和哪些食物搭配一起熬粥营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芡实具有清肺热的作用。芡实和薏米有健脾利湿的功效，非常适于夏季食用，可以祛暑解表、健脾和胃，和紫糯米一起熬粥可以作为夏季食欲减退、消化不良也有很好的食疗效果。如果消化不良的人则不适于喝凉粥，以免胃肠不适。

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