女性能不能多吃豆类食物？ - 问答频道

女性能不能多吃豆类食物？

病情描述:

我平时很喜欢吃黄豆和青豆等豆类食物，女性能不能多吃豆类食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性可以多吃豆类食物，虽然大豆异黄酮具有双向调节性，不会因为经常吃豆制品而使体内的雌激素水平过高，也就是说对于高雌激素水平具有抑制作用，对于低雌激素水平有轻微升高的作用。

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