男性缺乏性激素能吃黄豆芽吗？

Question

去医院做了检查，发现我缺乏性激素，听说黄豆芽吃黄豆芽可以增加性激素，我能吃黄豆芽吗？

Answer 1

黄豆芽中虽然不含有性激素，但是含有丰富的蛋白质和矿物质，而男性性激素合成需要有丰富的蛋白质和矿物质，这道菜中不但富含各种矿物质，还含有较高的优质蛋白，而且其蛋白质中多是短链的肌球蛋白，非常容易受热成熟、更容易消化吸收。