哪些食物含铬比较多？

Question

我得了糖尿病，医生说要多吃含铬比较多的食物，哪些食物含铬比较多呢？

Answer 1

铬对人体的作用非常的大，尤其是对于糖耐量水平不好的人，建议多食用。含铬丰富的食物有牛肉、五谷杂粮、粗面粉、红糖、葡萄、各种菌类等。