哪些人适合吃山药？

Question

我爷爷一直都有很严重的高血压，高血压能不能吃山药，哪些人适合吃山药呢？

Answer 1

大部分人都能吃山药。山药作为薯类，是非常好的高钾低钠的食物，也是糖尿病、高血压、高血脂患者不可多得的美食。山药富含低聚糖，可以有降血糖和降血脂的作用。