哪些人吃豌豆尖比较好？

Question

我爷爷血压比较高，平时很喜欢吃豌豆尖，血压高的人能吃豌豆尖吗？哪些人吃豌豆尖比较好？

Answer 1

很多人都适合吃豌豆尖。豌豆尖是高钾低钠食物，钾的比例是钠的50倍。高钾低钠的食物有消肿利水的作用，不但对缓解经常熬夜出现的“熊猫眼”、肿眼泡有效，而且高钾低钠的食物也是“三高”疾病人群非常好的经常性膳食，可以降低血压、帮助预防并发症。