哪些病状可以补充镁元素来调理？ - 问答频道

哪些病状可以补充镁元素来调理？

病情描述:

最近我总是犯困，没精神，朋友让我多吃含镁元素的食物，补充镁元素能改善哪些病状？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

镁元素对身体是极其有利的，如果一旦缺乏很容易，引起身体不适。神经官能症、失眠、多梦、情绪紧张、高血压的人可以适当选择含镁丰富的饮食进行调理。

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