绿色果蔬对身体有什么益处？

Question

妈妈总是往家里买回很多绿叶蔬菜让我们吃，这种蔬菜对身体有什么益处呢？

Answer 1

绿色蔬菜中含有大量的叶绿素。叶绿素有帮助造血、解毒和提高免疫力的作用。从植物中摄入叶绿素可以帮助肝脏提高解毒的功能，以减少食物中毒素对身体的损伤。