绿色果蔬对身体有什么益处？ - 问答频道

绿色果蔬对身体有什么益处？

病情描述:

妈妈总是往家里买回很多绿叶蔬菜让我们吃，这种蔬菜对身体有什么益处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

绿色蔬菜中含有大量的叶绿素。叶绿素有帮助造血、解毒和提高免疫力的作用。从植物中摄入叶绿素可以帮助肝脏提高解毒的功能，以减少食物中毒素对身体的损伤。

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