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中午吃什么比较好？

病情描述:

每天中午做饭的时候都不知道做什么菜，中午的时候吃什么比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在中午的时候，可以适当的吃一些鱼类或者是米饭和蔬菜，这样不仅营养价值高，并且味道也不错，可以给人体补充充足的能量。

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