这次糙米能够改善便秘吗？

病情描述:

从我出现了便秘现象之后，老婆就经常做糙米给我吃，吃糙米能够改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

糙米不仅营养物质含量特别高，并且膳食纤维含量也是很丰富的，适当的吃一些糙米对人体健康是有很多好处的，除了可以补充营养元素之外，还能够刺激肠道蠕动改善便秘的情况。

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