老人吃红色肉类有哪些坏处？ - 问答频道

老人吃红色肉类有哪些坏处？

男，59岁

病情描述:

女儿叫我不要吃太多的红色的肉，说是吃了对身体有坏处，都有哪些坏处啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

老人应该多吃白色肉类，少吃红色肉类，红色肉类无非是畜肉巨多，但畜肉中无论细嫩的羊肉、鹿肉还是猪里脊肉都会让牙口不好的老年人塞牙，而且牙不好又不能把肉嚼烂，这样的肉类再有营养也很难消化和吸收。

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