老年人冬季该吃些什么？ - 问答频道

老年人冬季该吃些什么？

男，52岁

病情描述:

年纪大了之后很容易怕冷，请问老年人在冬季应该吃些什么对身体好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

因为身体机能的退化，老年人会更加畏寒。最适合老年人寒冬里吃的暖身食物有：菜肉馅馄饨、什锦疙瘩汤、木耳鸡血汤、羊肉酸辣汤、虾肉艇仔粥、牡蛎猪肉汤面。

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