怎么吃补铁，有更好的食谱吗？

病情描述:

今天去医院检查，医生让我多补铁，吃什么可以补铁呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等。都能补铁。一天高铁食谱举例：早餐：一杯牛奶、4片酱牛肉、一个水煮鸡蛋、瘦肉玉米粥一小碗。加餐：1个猕猴桃。午餐：韭菜炒猪血、黑木耳炒鸡肉、凉拌豆腐丝，二米饭。加餐：一杯酸奶。晚餐：卤水鸭肝 50克；小米南瓜红枣粥一碗、香菇油菜。

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

专家解释说，关于人格障碍治疗费用的问题，在此我们无法给出一个具体的数据，毕竟不一样的患者病情各不相同，不一样的医院收费不一，不一样的治疗有着不一样的花费。那么，人格障碍手术估计多少钱?

很多女性得了黄褐斑治疗听从别人的建议，尝试了很多的治疗方法，但是效果一般治疗效果不好，这才想起去医院进行彻底检查和治疗，由于现在很多医院都治疗黄褐斑，但是患者应该重视医院的选择，哪个医院治黄褐斑最好呢?

黄褐斑的发病率较好，给黄褐斑患者的正常生活造成严重的影响，黄褐斑虽然是小病，但是带给黄褐斑患者困扰却不少。因此，很多患者在患黄褐斑后，都很关心一个问题：治疗黄褐斑哪家医院好?下面小编就详细为大家介绍一下，合肥治疗黄褐斑医院挑选标准一般有哪些的问题。

白癜风人们平时比较常见的一种皮肤性疾病，平时非常多的患者到当下也被白癜风干扰着，白癜风虽然不是什么大病，但是却会严重的干扰到患者的健康，所以对于白癜风还是尽早的治疗，那么河南白癜风专家有哪些?在挑选医院的时候需要关注哪些呢

热门医生

特色医院

更多>