考生晚上可以吃肉吗？ - 问答频道

考生晚上可以吃肉吗？

女，18岁

病情描述:

妈妈见我快高考了，这几天每天都给我做肉，而且晚上也常吃肉，这段时间我晚上能吃肉吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要参加高考这段时间尽量多做一些易消化的食物，晚餐不建议吃太多肉类，适量的肉类或用豆制品替代肉类也是不错的选择，可以让你安心复习、平静入睡。

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