韭黄三鲜饺子有没有营养？ - 问答频道

韭黄三鲜饺子有没有营养？

病情描述:

我平时很讨厌吃韭黄三鲜饺子，我妈每次做饺子都是做的这个馅儿的，韭黄三鲜饺子有没有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

相比其他馅儿的饺子来说，韭黄三鲜饺子营养价值还是非常丰富的。韭黄三鲜饺子极富微量元素锌的鲜贝肉、海米、猪瘦肉、搭配鲜嫩的韭黄、翠绿的香菜，这种馅料中优质蛋白含量高、脂肪含量低、所以必须要多打水，增加鲜嫩的口感。

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