要如何维持“智力”？ - 问答频道

要如何维持“智力”？

女，45岁

病情描述:

还不到五十，就明显感觉脑袋不够用了，智力减退了，要如何维持“智力”？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中一个思想,一个行动都和智力有密切关系.智力也需要维持.大脑和肌肉一样，需要运动来维持张力（智力而非体力）。大脑运动和身体运动一样重要。定期的智力活动能维持思考能力和加强记忆力。

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