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减肥的人早餐吃什么好？

病情描述:

我现在一直在减肥，这样的人早餐应该吃什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐对减肥的人来说是很重要的。早餐：全麦面包二片(300千卡)南瓜泥100g（25千卡）牛奶250m1(125千卡)煎蛋一个(净50g90千卡)生菜二片(50g10千卡)。

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