小麦胚芽的食用方法有哪些？

Question

朋友给我送来了一些小麦胚芽，但是我以前没用过，小麦胚芽的食用方法有哪些？

Answer 1

小麦胚芽的食用方法还是比较简单的，他可以在煮豆浆或者是煮牛奶的时候加入，也可以在煮粥的时候加入一些，甚至在制作各种面食的时候也可以，加入，适当的摄入一些小麦胚芽，对人体是有很多好处的，不仅可以提高身体免疫力，并且还有预防各种疾病的作用。