消化功能弱可以吃发酵食物吗？

病情描述:

我的身体不是特别好消化功能比较弱，消化功能弱可以吃发酵食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

面粉在经过发酵之后，会更有利于人体吸收和消化，这是因为酵母中的酶可以促进营养物质的分解，经常吃发酵过的面粉还有助于提高身体免疫力，改善消化不良的现象。

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