想要滋润皮肤吃什么？

Question

我的皮肤有些干燥，想吃一些能够发现自己的皮肤的食物，哪些食物能帮助滋润皮肤？

Answer 1

想要滋润皮肤就应当多吃一些丰乳花粉、枸杞、红枣等之类的食物，这些食物中含有丰富的维生素c经常吃可以达到滋润肌肤，有养颜美容的功效。