夏季喝什么粥比较好？

病情描述:

到了夏天的时候，我特别不喜欢吃饭，但是喜欢喝一些粥，夏季喝什么粥比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

在夏季的时候天气比较炎热，这个时候喝粥最好是选择能够清热解毒、消暑止渴的粥类，比如绿豆粥，适当的喝一些绿豆粥，不仅能够帮助补充身体中缺失的营养物质，同时还能够达到清热解暑的作用。

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