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钾对身体有什么好处?
病情描述:
从朋友那里听来了钾元素,可我对钾元素不了解,钾元素对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    钾是人体所需要的营养,而合理的调整饮食,增加钾的摄入量有助于降低心脑血管并发症的发生概率。含钾丰富的食物有新鲜蔬菜、豆类、薯类、杂粮和新鲜水果等等。
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