鸡肉对补钙有帮助吗？

Question

最近老觉得自家孩子比起同龄孩子来说矮不少，孩子平时喝牛奶喝得比较多，可是好像还是缺钙，鸡肉对补钙有没有帮助？

Answer 1

鸡肉对补钙也有很大帮助，因为鸡肉可以让我们的头发更加柔顺，适量摄入此类优质蛋白还可以构筑钙沉降“骨架”，让补钙问题“落到实处”。