维生素c对皮肤有什么好处？ - 问答频道

维生素c对皮肤有什么好处？

病情描述:

听说多吃维生素c含量高的食物对皮肤有很多好处，维生素c对皮肤有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素c是一种抗氧化物质，这种物质可以保护皮肤中的胶原蛋白不受自由基的攻击，所以能够帮助美白皮肤，并且还可以增加皮肤弹性，维生素c在各种蔬菜和水果中含量是很高的。

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