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为什么有些蔬菜是紫色的?
病情描述:
中午去市场买菜,发现有很多菜的颜色都是紫色的,为什么有些蔬菜的颜色是紫色的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    蔬菜的颜色有很多,其中以紫色最为常见,比如紫茄子、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝等,这些食物之所以会出现紫色,是因为它其中富含有丰富的花青素从而显示的紫色,花青素是一种很好的营养物质,能够帮助避免人体受自由基的侵害,预防各种疾病。
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