为什么学生要经常吃糙米？

病情描述:

我发现很多学生的家长都给他们做一些糙米来吃，为什么学生要经常吃糙米？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

糙米的营养价值特别高，适当的吃糙米对身体健康是有很多好处的，并且对脑力发育也会造成一定的影响，经常吃白米会导致脑子迟钝，而糙米却具有健脑的作用，这是因为糙米中的磷含量特别丰富，能够帮助促进脑细胞的新陈代谢。

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