患有高血压要注意什么？

Question

我虽然很年轻，但是却患有高血压。在平时吃东西的时候都要注意什么呢？

Answer 1

患有高血压的人，尽量以清淡的饮食为主。尽量避免使用动物脂肪和过咸、过甜、以及煎炸、油腻、辛辣的食物、一些温性的香料也不利于降压，应尽量少用或不用。