为什么喝水时要少量多次饮用？

病情描述:

每次我喝水的时候都是大量喝水，但是我妈不让我这样做，为啥喝水时要少量多次饮用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在喝水的时候需要少量多次饮用，这样才能够更有益于身体健康，这是因为水在胃中只会停留2到3分钟，然后很快就会进入小肠，再被吸收入血液中，如果一次性大量饮水，不仅会增加肠胃的负担，还会导致胃液稀释，对食物的消化还会造成影响。

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