哪些食物对头发有好处？

Question

现在我的头发是一天比一天掉的严重，我想总食物来调理，哪些食物对头发有好处？

Answer 1

治疗脱发可以多吃一些桑树叶。桑葚长在桑树上，桑树一身都是中药，它的叶子是桑叶，它的皮叫桑皮，它的树枝叫桑枝，它的结了果叫桑葚，桑树上的东西，桑葚吃多了会上火，鼻子出血，但桑叶是清热的，桑树上的叶子叫桑叶，桑叶那个东西对头发有好处，而且还不上火，桑叶不好吃。