喝汤能为身体补充营养吗？

Question

我想喝汤为身体补充一些营养，喝什么汤能起到最好的效果？

Answer 1

喝汤能为人体补充很多的营养物质。好汤之所以优于味精主要是因为汤中还富含人体所需的多种氨基酸和其它丰富的营养物质。这一点是味精无论如何也无法取代的。