喝豆乳类饮料健康吗？

病情描述:

我经常喝豆乳类饮料，也喜欢每天早上空腹喝，喝豆乳类饮料对身体健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

每天早晨喝豆乳食品能补充大豆异黄酮，豆乳类饮料是健康的饮品选择，比较适合居家常备、在外就餐或户外远行，不仅便携还更健康，可以瞬时冲泡、即时饮用，及时给身体补充热量和营养。

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