含有钾元素较多的食物有哪些？ - 问答频道

含有钾元素较多的食物有哪些？

病情描述:

我被查出了缺乏钾元素，哪些食物中含有的钾元素比较多呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以通过饮食来补充钾元素。含钾较多的饮食是那些未加工的新鲜食物。钾在蔬菜及豆类中很丰富，含钾丰富（钾多钠少）的食物有：大豆、胡桃、南瓜、杏仁、黑麦，麦芽、玉米等。

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