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睡午觉有什么好处?
病情描述:
我们单位有些人每天中午的时候都是一个午觉,睡午觉有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    睡午觉是一种比较推荐的健康生活习惯,睡午觉不仅可以提高身体免疫力,同时还能够迅速解乏,并且,能够让心情和精力好上加好。
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