海鱼对身体有哪些帮助？

病情描述:

每次逛超市买鱼的时候，朋友都让我买海鱼，海鱼对身体有哪些帮助？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为海鱼的营养元素非常丰富，所以其对身体有很大帮助。海鱼不仅有很好的抗炎性，还对抑制癌症、预防冠状动脉硬化都有很好的作用。

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