水果怎样热吃不伤肠胃呢?

Question

吃水果老是感觉胃不舒服，水果怎样热吃不伤肠胃呢?

Answer 1

水果"热"吃法如下:煮汤水,梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的人要少吃或慎吃;熬 粥,可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等;微波炉加热:橙子、梨、苹果等都可以切成小块，用微波炉加热后食用，也可将其榨成果汁，然后微波加热饮用。