生西红柿比烹饪西红柿有啥好处？

病情描述:

每次买来西红柿，我都比较喜欢生吃，生吃西红柿比烹饪西红柿有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿的吃法是比较多的，有些人喜欢生吃也有些人喜欢烹饪起来吃，因为生吃西红柿会因为没有加入油脂和盐，热量比较低，钠的含量也很低，所以吃起来的时候会更加健康。

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