孩子能喝高糖高能饮料吗？

Question

我家孩子很喜欢喝高糖的饮料，孩子能不能喝这些高糖高能的饮料？

Answer 1

孩子最好是不要喝高糖高能的饮料。高糖、高能饮料如果孩子经常喝，不仅容易长胖还会抑制食欲。一般高糖高能的饮料中没有膳食纤维，而适量的膳食纤维摄入对孩子则更健康。